Om våra blåbär
På odlingen Hovshalla Blåbär har vi planterat buskblåbär. Blåbären växer i klasar på buskar, som i sin tur kan bli upp till 1,5meter höga och blir ca 35 år gamla. Buskblåbär kommer ursprungligen från Amerika och de eftertraktade, nyttiga antioxidanterna sitter i det blå skalet. Buskblåbär är väsentligt större än skogsblåbär och köttet i bären är ljust grön-gult.
Vi har planterat 3 olika sorter av buskblåbär, anpassade för svenskt klimat, och som mognar efter varandra för att åstadkomma en förlängd säsong. Vid ca 7års ålder är busken fullvuxen och bör då leverera 3-5 kg blåbär.
Blåbären blommar i maj/juni med stora vita blommor och den tidiga sorten blir mogen för skörd i mitten på juli-, och den senare sträcker sig in i september. Under hösten färgas buskarnas löv i färgsprakande gult-, orange- och rött innan de sedan faller av och buskarna går i vinteride. Då färgas även buskarnas stammar röda.
Buskblåbär både nyttigt och gott!
Det finns mycket som vittnar om blåbärs positiva hälsoeffekter. Blåbär är gott men har bara 36 kalorier per 100g och anses bidra till att
- stärka immunförsvaret
- sänka blodtrycket
- minska risken för hjärt- kärlsjukdomar
- skydda hjärnan och stärka minnet
- vara inflammationshämmande
- försena hudens åldrande
- motverkar åldersrelaterade ögonsjukdomar
- motverkar vissa cancer typer
Vill du läsa mera om blåbärs hälso-effekter? Här är några exempel på länkar.
- https://kurera.se/tio-anledningar-att-ata-mer-blabar
- http://xn--blbr-noae.nu/halsoeffekter
- https://halsobibeln.newsner.com/det-hander-med-din-kropp-om-du-ater-blabar-varje-dag/
- https://www.vetenskaphalsa.se/blabar-med-goda-bakterier-dundermedicin-for-magen/
Förvaring: Du bör förvara dina blåbär i kylskåp vilket ökar hållbarheten. Ju kallare desto bättre
Recept: Det finns många recept på kakor, paj, tårtor, desserter, saft, och snacks. Det är vår ambition att uppdatera hemsidan allt eftersom vi erhåller just era favoriter som ni väljer att delge alla våra kunder. Så hör gärna av dig så kanske just ditt recept syns här.